街角スナップ #4 |
もともと女性向けに開発されたダイエット方法らしいが、下腹のでっぱりを簡単に抑えることが出来るらしい。
やり方はいくつかのエクササイズを組み合わせるのだが、仰向けに寝た状態でおなかを突き出す方法と、立って状態を左右にゆっくりとねじる方法の組み合わせが良いらしい。
しかも両方合わせて2~3分程度でできる。これなら簡単かも。
本当ならやってみるか(笑)
今週は天気が悪く、夜景撮影もできずに一週間が過ぎてしまった。
明日もその翌日の土曜も雨模様。
ただ日曜は少し晴れ間が出そうなので、この日が次の撮影の狙い目。
もし日曜も雨が降ったらどうしようか。
その時は毎日居酒屋へ入ってツマミでも撮るしかないか(^^);
しかし、毎日居酒屋へ行ったらダイエット効果も半減どころか逆効果だ。
そういえば、ダイエット目的で買った任天堂のWiiがある...
最近は部屋のオブジェと化しているが(笑)